|
22 апреля 2013, 22:57
Здраствуйте,мне 16 лет.С 8 по 9 марта,в первый раз попробовала покурить траву..какая то химия,как помню называли ей "шала".Вообщем после первой затяжки было всё хорошо,расслабленное состояние.После второй мне стало очень плохо,тело трясло,было ужасно страшно,с таким состоянием тяжело было бороться,билось сердце сильно,казалось,что вот-вот и остановится,вокруг всё раздражало,люди казались,как манекены-все одинаковые и пытались мне помочь,мне было даже смешно и в то же время страшно.Я еле как стояла на ногах и в глазах всё мерещилось,то я кого то смазанно из друзей видела,то чёрный фон.Было чувство,что я где-то в другом мире и всё борюсь с тем,чтобы остаться в своём.Мой мозг испытал ужаснейший стресс.Но это не самое страшное.Я отошла от этого состояния через часа 2,но на следующий день у меня не было никакого настроения и ничего не радовало,я хотела лишь вернуться в своё прежнее состояние.Через ещё один день всё вернулось в норму и моё настроение.
И вот неделю назад,может чуть меньше я пошла в кино на ужастик и в один не очень приятный момент у меня началась паника,которую я быстро заглушила..она была временной.На следующий день вечером,я ложилась спать и у меня случился приступ паники,как я прочитала её называют "паническая атака",у меня были все те же симптомы,все те же страхи.В мыслях творился песпорядок,мне было страшно,да и я на себя ещё что то нагоняла.Меня трясло,тело немело и было холодным,страх и мысли о том,что лучший выход-это просто сойти с окна.Конечно,это всего лишь мысли.Но я очень боюсь снова этой паники.Возможно сейчас я уже начиталась и научилась с ней бороться..правильное дыхание и т.п.Но у моё сознание будто перевёрнуто с ног на голову.Я смотрю на мир с равнодушием,возможно даже негативно.Ничего не радует..совсем ничего.Я обо всём рассказала родителям,они меня поддерживают.Но этого мало.Моё настроение не меняется. Мне сразу кажется,что люди-это будто манекены и тех,кто выходит из строя,просто пытаются подогнать под свой шаблон.Я пытаюсь отгонять от себя эти мысли.Но я так всегда не смогу этого делать.Может я вообще с такими мыслями с ума сойду.
Просто помогите мне пожалуйста.Не знаю уже что и делать.Внутри всё равно надежда остаётся.
Екатерина
Здравствуйте. Вы проживаете в Москве? Я рекомендую Вам очную консультацию врача (психиатра-нарколога или психиатра)
Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна
|
