Вопрос 6682

01 сентября 2008, 13:26

Добрый день госпожа Елена Юрьевна. У меня к вам такой вопрос: Я год не курил марихуану! Потом две недели курил каждый день 1-2раза, после уже прошло 3 недели! Может ли экспертиза выявить наличие марихуаны в моче?

Lev

Здравствуйте, допускаю, что ТГК может быть выявлено спустя 3 недели после курения. Проверьте себя сами с помощью экспресс-теста, который свободно продается в аптеке.

Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна

Вопрос 6679

01 сентября 2008, 13:14

Алексею. Извините, что вмешиваюсь в Вашу дискуссию. У меня вопрос: сколько вам лет? Если бы вы жили по-ближе к Уралу, я бы вам показала такого же "умника", который (замечательно!) не брал в рот спиртного, обожал марихуану (потом, правда потянуло на более острые ощущения), цитировал мед.литературу и всем ставил в пример Голландию. Где вы будете от смеха, когда узнаете, что в 35 лет (20 лет после первой затяжки) у него ни семьи, ни работы, страшные депрессии, и остаток жизни он похоже проведет в борьбе с тягой и постоянными срывами. Только не надо говорить, что с вами этого не случится. Просто я читаю ваши посты и слышу его голос еще лет 10 назад...Мне васм жаль и жаль, что не было раньше такихсайтов, иначе, может быть у моего сына все сложилось наче, а сейчас он читает посты начинающих наркоманов и плачет от бессилия...

Мила

Спасибо за письмо. Хочу чтобы Алексей и другие посетители сайта поняли, что наркотиками калечат не только свою жизнь, но и делают несчастными своих родителей и близких людей.

Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна

Вопрос 6672

01 сентября 2008, 11:16

6665:
Хочется всё время курить и так же хочется бросить, вообщем я сам себя понять немогу. Немогу представить как я продержусь без гарика допустим месяц. Вообщем я просто понял, что раньше курение для меня было получением удовольствия и т.д. а сейчас стало проблемой, но отказаться от этого всё равно немогу.
По поводу того, что беспокоит:
1.Лёгкая депрессия (именно лёгкая т.к. когда воздерживался от спидов было куда хуже:) )
2.Бесконечное желание снова употребить
3.Проблемы со сном. Немогу заснуть раньше 6-7 часов утра

АртёмМосква

Здравствуйте, Артем. Допустим, с нарушения настроения Вы справитесь, они не столь выраженные. С желанием снова покурить (тягой к наркотику) нужно бороться. Во-первых, надо себя занять, отвлечься, безделье – Ваш враг, обязательны физические нагрузки. Уговаривайте себя не курить ближайший час-два и так максимально оттягивая время. Чтобы улучшить сон, старайтесь не сбивать режим, если не уснули до 7 утра, то уже не заставляйте себя спать днем, терпите до вечера. Вечером не курите перед сном, не слушайте громкую музыку, особенно в наушниках, выпивайте чай с медом или успокаивающий чай, почитайте неинтересную, но полезную книгу :) Можно принять ново-пассит или персен за час до сна. И не забывайте про физические нагрузки.

Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна