Вопрос 13164

26 марта 2010, 10:59

Случайно зашёл на ваш сайт. Прочитал многие вопросы и был просто шокирован.. Сам курил марихуану и не только марихуану, но и всё остальное от чего можно испытать подобный эффект спайс и т.д. Курил около 2х лет Примерно на протяжении 6 последних месяцев курил каждый день по 2-3 раза... После проблем с правохранительными органами курить вообще перестал... Все дипресси и тому подобные реакции растворились примерно за неделю И нет не каких проблем вообще, даже тяги нет, ну может совсем не значительная. Как будто и не было не чего. И память стремительно возвращается, и все остальные реакции и процессы мозга, практически восстановились. И у "сокурников" примерно так же, они бросили вместе со мной.. Жить стало лучше, общаться интересней, привлекательность возрасла в разы. Сейчас сам не понимаю как я мог быть таким... и гробить так свои мозги. 1,5 года жизни просто в трубу. Но тут такое пишут... По моему люди просто сами себя накручивают по этому поводу....Я же утверждаю, что бросить легко, а когда бросишь и поймешь, что ты бросил даже возникают не приятные мысли при упоминании марихуаны... БРОСАЙТЕ ЛЮДИ!! И ВАС ЖДЁТ УВЛЕКАТЕЛЬНЕЙШИЙ МИР ВО ВСЁМ СВОЕМ МНОГООБРАЗИИ И МОРЕ УСПЕХОВ, КОТОРЫХ ВЫ НЕ ДОБЬЁТЕСЬ НИ КОГДА УПОТРЕБЛЯЯ НАРКОТИКИ! Проверено на себе!

Zianchik

Здравствуйте. Спасибо за письмо! Соглашусь, что в некоторых (!) случаях люди чересчур сосредоточены на своих ощущениях и чаще всего это бывает, когда нет 100% занятости или других проблем. Больные рассказывали, что в СИЗО (в камере) "ломка" протекает легче и быстрее, т.к. там жесткие условия пребывания и голова занята другим. В лихие годы мне приходилось купировать абстиненцию в изоляторе временного содержания, т.к. "скорая" не могла оказать помощь, а привезти в наркодиспансер на купирование острых проявлений абстинетного синдрома не могли, т.к. была угроза того, что по дороге этого пациента отобьют. Не поверите, но пары инъекций стандартных препаратов, которые мы обычно назначаем в таких ситуациях, кардинально изменили состояние. Пациент на колени пытался упасть в порыве благодарности, но на дежурстве в стационаре такая терапия будет неэффективна, т.к. обстановка и установки разные.
Еще раз благодарю за письмо! Будьте здоровы!

Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна

Вопрос 13159

26 марта 2010, 09:55

К вопросу № 13115...
Мне 22 года, алкоголь употребляю, каюсь...Когда бросил употребление, абстиненция была терпимой, но спустя месяц, чуть не свихнулся...но пережил...
Терапевт,при жалобах на депрессию и тревогу, спросила про потливость...рассказал..."ну, это ВСД"- мельком пробубнила! Направила к эндокринологу, та меня покрутила, подушила, сказала, что щитовидка (на ощупь) не увеличена, анализы не нужны...настаивать не стал...поверил! Диагноз поставили...из того, что разобрал в карточке, что-то вроде Астено-депрессивных расстройств...пропил (и продолжаю) курсы таблеток (Афобазол, Мексидол, Мезопам, Глицин, различные витамины)...потливость не проходит(( думаете дело лишь в алкоголе?

Maff

Здравствуйте. Однозначно алкоголь надо исключить, он усиливает вегетативную дисфункцию. При отмене ТГК я наблюдала одного больного, которому приходилось менять постельное белье, такая была потливость, постепенно состояние улучшилось. Продолжайте принимать назначенную терапию и попробуйте использовать контрастный душ. Скажите пожалуйста, какая продолжительность приема указанной терапии и как на ней изменилось состояние (я имею ввиду депрессию, тревогу)?

Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна

Вопрос 13157

25 марта 2010, 20:04

Уточнение вопроса 13095

Да.после 1 января была полная трезвость.ну пару раз выпивали по бутылке пива с друзьями,когда шли на каток,а так больше ничего не курил.Ну я не скажу что слишком уж часто(ну начинаяя с конца августа до 31 декабря раз 12,а то и меньше).Я почему-то ко всему стал относится равнодушно.Например,сейчас смотрю хоккей наша команда проходит в 1/4 финала,а мне всё равно,хотя раньше я просто "лопнул" бы от счастья.Хочу заметить ещё что были панические атаки.В первые дни(вроде всё началось 21 января)была внутренняя тревога,сейчас вроде угасает постепенно.Самое странное,что после употребления до 21 января всё было хорошо,а потом вдруг раз.

Сергей

Здравствуйте. Всегда осложнения от курения наступают внезапно, как "вдруг раз"...
Вы отмечаете постепенное улучшение и это радует, старайтесь и дальше соблюдать трезвость, в т.ч. нельзя употреблять алкоголь, важно вовремя ложиться спать, сон должен быть не менее 8 часов, важно ложиться в районе 22-23 часов, когда начинает повышаться концентрация мелатонина, (этот гормон вырабатывается только в темное время суток, обязательно свет нужно выключать) и он ответственен за формировании эндогенных биологических ритмов организма, за длительность и глубину нашего сна.
Для синтеза серотонина – нейромедиатора, ответственного за наше настроение, необходимо использовать такие продукты: творог, молоко, мясо, рыба, индейка, бананы, сушеные финики, арахис, также продукты богатые витаминами группы "В": рис, кукуруза, яйца, зеленые лиственные овощи, бобовые, говяжье мясо, курица, орехи, горох, лосось, креветки, соевые бобы, шпинат и т.д.
необходимы физические упражнения т.к. доказано взаимодействие между системой синтеза серотонина и глюкокортикоидными гормонами при выполнении физических упражнений, но физические нагрузки должны соответствовать Вашему уровню тренированности, чтобы не произошло перенапряжения систем регуляции.

Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна