Вопрос 12076

25 декабря 2009, 14:13

Добрый Вечер!у меня вот такой вопрос к Вам-год употребляла амфетамин и каннабиолы различных видов,сейчас решила завязать окончательно,уже больше месяца ничего не употребляю,если не считать алкоголя.Не могу сказать,что чувтвую себя подавлено,как в первый раз,когда пыталась бросить,наоборот,появилось стремление выбраться из всего этого омута,в котором я оказалась,обрести нормальных друзей,продолжать учится,найти работу,в общем живу в стремлениях.но порой у меня ни с того,ни с сего возникает желание употребить,при чем очень сильно хочется и не важно что,и это абсолютно не зависит от моего настроения,оно может быть как подавленным,так и приподнятым в этот момент,я не могу понять отчего это происходит,ведь я и не думаю особо о наркотиках,порвала все свои старые связи,пытаюсь жить нормально,не страдаю от тяжкой депресии,не могу сказать,что в моей жизни все так плохо,было намного хуже,но порой меня жестко ломает и мне кажется,что если б под рукой была б какая нибудь наркота,я бы точно употребила...мне страшно от этих мыслей,ведь я абсолютно не хочу возвращаться обратно..подскажите пожалуйста как мне с этим бороться?

Лариса

Здравствуйте. Во-первых, необходимо на некоторое время отказаться от употребления алкоголя, т.к. он провоцирует усиление влечения к одурманиванию, о механизмах такого действия читайте здесь (№ 11848). Во-вторых, научитесь отвлекаться от мыслей о наркотиках и алкоголе, т.е. необходимо выработать определенный алгоритм поведения, который будет помогать переключаться, например, очень часто обычная жажада и голод провоцируют усиление влечения к алкоголю, в этом случае нужно просто перекусить, выпить сладкого чая и т.д. В-третьих, можно использовать прием поощрения себя за каждый прожитый месяц (неделю) в трезвости, т.е. чем то баловать (награждать) себя. Каждый значимый период времени, прожитый в трезвости, повышает Вашу самооценку, Вы начинаете уважать себя и это очень помогает. Успехов!

Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна

Вопрос 12071

24 декабря 2009, 18:41

Добрый день. Употребляю курительные смеси больше года, по несколько раз в день(3-4гр в день не предел). Сейчас хочу бросить, но испытываю явную физическую и психологическую зависимость. Пока не покурю - тошнота, иногда в жар бросает как с похмелья, нервоз, раздражительность, чувство страха и т.д. При возможности курю каждые 1,5-2 часа чтобы не испытывать то что описал, но возможность есть не всегда. Подскажите что делать, нигде подробной информации об этом не нашел, кроме того что абстинентный синдром длится около 11 дней при двухмесячном непрерывном употреблении. Заранее спасибо.

Антон

Здравствуйте. Информация о течении абстинентного синдрома я думаю не облегчит состояние, поэтому бессмысленно занимать себя поисками в Сети описанием синдрома отмены от "миксов", он мало чем отличается от синдрома отмены каннабиноидов. При такой частоте и длительности курения лучше всего обратиться за медицинской помощью.

Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна

Вопрос 12069

24 декабря 2009, 18:38

покурила траву, какую незнаю. После сильно закружилась голова,участилось сердцебиение.Спустя неделю повторилось,но уже без травы,начались панические атаки,уже 4 месяца все это продолжается.Сейчас пью амексид и алзолам.Это вообще прходит? Спасибо.

ирина

Здравствуйте. Вы "траву" курили однократно? Другие наркотики принимали? Лечение Вам назначил доктор? С какого времени принимаете указанную терапию? На фоне терапии нет изменений в лучшую сторону? Как часто возникают панические атаки, сколько длятся, как протекают?

Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна