|
22 апреля 2010, 19:14
Доброго времени суток.
Пишу по теме вопроса под номером 13456.
Я тоже когда то кричал что ее надо легализовать и это не наркотик :( Хочу попробовать для начала сам, без врачей. Работа у меня не трудная физически и психологически(общение с людьми) так что с этим проблемы не будет.
А вот изолироваться от продавцов и травокуров :) будет намного сложней, за 10 лет употребления у меня практически все знакомые, друзья, соседи, коллеги вообщем контингент сформировался соответствующий мне, но насильно меня никто же не заставляет, хотя когда предлагают очень трудно отказаться. Близких посвящать не хочу. Посоветуйте что есть, пить или не делать что бы снизить эффект синдрома отмены, еще я заметил что занятия спортом помогают мне не думать об этом. И еще хотел спросить бросать курить марихуанну и сигареты лучше сразу или по отдельности ?
С ув. Сергей
S_Od
Здравствуйте. Окружение специфическое – это плохо, соблазн и риск срыва велик. Почему отказываететсь от услуг врача – это гораздо эффективнее и незатратно, я, например, не могу в Сети рекомендовать то, что обязательно бы назначила в Вашем случае. Кроме того, состояние динамически меняется и терапию нужно корректировать, без квалифицированного совета это сделать сложно.
По поводу спорта, физических нагрузок возражений нет.
Я бы отменила все сразу, но некоторые бояться и я не настаиваю. Завтра постараюсь подробно описать тактику поведения, только напишите, как Вы планируете отменять : одномоментно или постепенно, но быстро.
Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна
|
