|
11 октября 2010, 15:14
Здравствуйте уважаемый доктор. Я первый раз попробовала фен в 17 ,употребляла хаотично до 26 лет,было что по 3 раза в неделю , а было что 1.5 года вообще ни ни . В общем все было окей все эти годы ,танцевали,тусовались,веселились . А потом в 26 я впала в депрессию ,началась тревога,давило в груди.Пошла к врачу,пролечилась в стационаре неврологического отделения 2 недели помогло мгновенно .Прошло еще пару лет ,употребляла 2 раза в год ,на день рождения и на новый год.Потом умерла мама очень внезапно(суецид )Я перенесла очень тяжело,не могла спать, находиться одна,начались панические атаки( в день 3 раза)Думала сойду с ума . Я к тому времени жила за границей уже 2 года.Пошла к врачу,там сообщили что есть 2 варианта : лечение таблетками и психоанализ. В инете посмотрела таблетки не факт что вылечивают ,так симптомы облегчают.Выбрала психоанализ,изучила методы .В общем сейчас работаю с несколькими методиками по психоанализу ,читаю литературу по позитивной психологии,могу сказать что я себя почти излечила .Не употребляю уже год,собираюсь рожать через пару лет . Мой вопрос к Вам заключается в том: Посоветуйте пожалуйста какие нибудь витамины для мозгов,чтобы для профилактики попить , и еще может какие продукты в рацион добавить ,потому что все таки иногда если понервничаю,долго успокаиваюсь.И иногда бывают признаки вегето-сосудистой дистонии(тяжело дышать из-за кома в горле).Подскажите еще пожалуйста что мне может помоч восстановиться и преити в полную норму , хочу здорового ребенка . Зареннее спасибо .
Лика
Здравствуйте. В Сети не лечим. Обратитесь к своему доктору или психоаналитику.
Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна
|
