|
17 декабря 2010, 16:38
Здравствуйте ! Начинается моя история с сентября 2009 года( первый раз покурил план ) потом переодически курил до зимы. Зимой начал курить 1 - 2 раза в неделю, до весны, дальше 3 - 4 раза в неделю. Летом так же + часто варили монагу( дикорастущая конопля варится в молоке ). С августа начал курить каждый день 1 - 2 раза. В октябре решил бросить. Потом предложили покурить гашиш, не знаю почему, но согласился. И 2 недели назад я покурил план, это был последний раз. Твёрдо решил, что никогда больше курить не буду.
Первую неделю было тяжело, необоснованные страхи, мысли путались, внимание ухудшилось. Сейчас стало лучше. Мысли по прежнему путаются, но " туман " прошёл. появилась депрессия, так как я постоянно думаю, что много вреда нанёс здоровью. но когда я отвлекаюся это забывается на время. трясуться руки, в основном при напряжении в спокойном состоянии слабо. Но после силовых нагрузок ( занимаюсь боксом ) " тремор " усиливается. Красные белки глаз и проблемы с памятью.
Теперь к вопросам:
1)Долго ли будет депрессия ?
2)" Тремор " пройдёт или это на всю жизнь ?
3) Как можно улучшить работу мозга, в том числе и память ?
4) Нормально ли покраснение глаз ?
Если можно, то хотелось бы советов по выходу из этого состояния.
С уважением, Александр.
Александр
Здравствуйте Александр! Мои рекомендации такие:
1)постарайтесь контролировать (измерять) артериальное давление и пульс (цифры мне напишите),
2) Тремор до 2009 года был или он появился последние 2 недели? Серьезные травмы головы были? Отмечается тремор чего (рук, головы)?
3)Пока не будет ясности по поводу АД и тремора никаких рекомендаций по поводу улучшения памяти давать не могу
4)тоже самое, что и в п.3
Постарайтесь пока тренироваться без излишних нагрузок, желательно тренироваться в нанесении ударов только по предмету, который висит, который сдачи не дает :), а если серьезно, то пока нужно избегать разных соревнований и тренировок, где можно получить удары по голове.
Желательна консультация у невролога.
Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна
|
