|
28 марта 2011, 20:11
Здравствуйте!
Пару месяцев назад наконец решился отказаться от ТГК-содержащих препаратов...продержался месяц, после чего закурил снова, но не систематически, как это было раньше, только по выходным, по приезду домой с учебы.
Стаж мой более 4 лет,употребление было более чем систематическое, да и насколько я понял, проблема кроется совсем не на поверхности, как казалось до начала отказа от употребления марихуаны.
Проблема в выведении ТГК из организма, а точнее в его отсутствии после примерно месяца без курения => появление навязчивого желания покурить.
Что происходит в организме, с точки зрения физиологии, я примерно представляю.
Собственно вопрос: каким образом,грубо говоря, приехав домой, мне снова не закурить? Дайте, если есть такая возможность рекомендации, ведь первый шаг уже сделан, а становится, честно-говоря, страшновато, да и навязчивые мысли все больше одолевают.
TesTo
Здравствуйте. Вы описываете классическое патологическое влечение к наркотику, которое возникает в результате изменений баланса нейромедиаторов (№ 15797).
В некоторых случаях требуется медикаментозное лечение патологического влечения к наркотику, иногда можно обойтись собственными силами, используя простые приемы. Не встречаться, стараться избегать контаков с теми, кто курит,
не употреблять алкоголь, т.к. в опьянении легко соблазнить наркотиком,
научиться уговаривать себя не курить сейчас, сегодня,
при сильном влечении помогают интенсивные физические нагрузки,
уход в работу "с головой" тоже отвлекает от дурных мыслей.
Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна
|
