|
24 сентября 2007, 13:36
я недавно покурил нашиш не очень много. и у меня случился приступ паники. это произошло первый раз в жизни. раньше такого не было. я сам знал что это только действие наркотика и оно само пройдет но успокоиться так и не мог.помогите. скажите как вести себя в следующий раз в подобной ситуации?
Тэм
Здравствуйте, если я правильно понимаю, Вы планируете продолжать употребление наркотика невзирая на отчетливые негативные последствия? Напрасно. В последующем панические атаки могут возникать без видимой причины, т.е. для ее возникновения не нужен будет такой сильный провоцирующий фактор, как курение гашиша, достаточно будет незначительного толчка, типа переутомления, стрессовой ситуации и т.п. Поверьте, это очень мешает нормально жить и Ваше стремление во что бы то ни стало продолжить курение гашиша напоминает "добровольную душевную инвалидизацию". Совет "дышите ровно" или "лежите прямо" в подобных ситуациях плохо помогают, возникновение паники происходит (предположительно)из-за выброса катехоламинов и усилием воли приступ прекратить проблематично, впрочем Вы это сами испытали.
Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна
|
