|
09 апреля 2008, 12:33
Елена Юрьевна, я просто задавал этот же вопрос на другом ресуре, а сюда тоже просто скопировал - вот и "обратился" к Вячеславу.
Спасибо вам за ответ, но у меня еще пара вопросов.
Как вы говорите - симптомы неблагополучия - может ли это быть непонятное ощущение в голове? С одной стороны вроде ничего нет, с другой вроде есть. Повторюсь, - я начитался про действие его на мозг и стал искать их в себе. Можно сказать НАВЫДУМЫВАЛ себе, и если что то происходит, например голова разболелась, я как-то подсознательно отношу это к тому, что покурил гаш. Например я прочитал, что "изменяется" восприятие окружающего мира - и мне стало казаться что у меня оно и есть. Причем возникает чувство страха - а вдруг и вправду чтото произошло с головой... Может это самовнушение? Есть ли такие места, где я могу АНОНИМНО и БЕСПЛАТНО проверить состояние своего организма? Ведь как я написал выше - вдруг и вправду чтото "переклинило"? Я нехочу пока говорить об этом родителям, а денег на платную консультацию у меня, как у 16-летнего парня нету....
Заранее огромное спасибо!
Сергей
Здравствуйте Сергей! В данном случае, это результат непроизвольного самовнушения. Постарайтесь сосредоточиться на положительных эмоциях, культивируйте их, т.е. используйте метод самовнушения, только произвольный. Сформулируйте себе четкую самоинструкцию и повторяйте ее, внушайте себе конструктивные, позитивные мысли, ведь известно, что наше психическое состояние непосредственно влияет на физическое здоровье и наоборот. Поэтому также нужны умеренные физические упражнения, регулярное, правильное питание.
При необходимости, Вы можете получить бесплатную консультацию врача психиатра-нарколога в диспансере по месту жительства (только обязательно выясните вопрос о вероятности постановки на учет).
Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна
|
