|
19 мая 2008, 11:23
Здравствуйте ! Мне 22 года ! Я долгое время(около 2-х лет) курил (траву,гашишь), в теже времена попробвал "спиды","таблтки","лзд"!Потом ничего не употреблял более года ! Всвязи с трудностями на личном фронте,проблемами с родителями,усталостью(разрывался на 3 фронта:работаю и учусь на 2-х высших), начал выпивать пиво,но так как почти всегда за улём,попробовал,так назыемые,"спиды"! Уже около 2-х месяцев регулярно (1-2 раза в неделю) употребляю ! Сейчас завязал (2 недели не употребляю и нет желания) ! Хотелось бы узнат ! Можн-ли полностью отчистить организм от наркотиков? Помогает-ли отчистить кровь "гранатовый сок"? Повышает-ли иммунитет "Жир печени акулы"?
Как методами справляться с личными проблеммами и депрессиями, не прибегая к алкоголю и аркотикам?
KpoT
Здравствуйте, гранатовый сок и пр. пейте на здоровье, но амфетамины выводятся за 3-7 суток и "чистить кровь" через 2 недели воздержания не имеет смысла, депрессия и усталость, которые развиваются на фоне употребления наркотиков, в частности психостимуляторов, не из-за того, что "кровь грязная", а из-за нарушения нейромедиации (см.4875).
Личные проблемы возникают наверняка из-за нарушений настроения, поэтому логично рекомендовать обращение к врачу для коррекции эмоционального фона с помощью лекарственных препаратов и психотерапевтических приемов. Сбалансированное питание, правильный режим дня, достаточный сон, физические упражнения, процедуры закаливания (см. 649) повышают уровень тех нейромедиаторов, которые сейчас у Вас в дефиците и нормализуют иммунитет.
Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна
|
