|
09 февраля 2007, 19:56
Прошу прощения я не сразу увидел ответ невролога , кроме интересующих меня вопросов по сенистопатии , появились так же и вопросы связаные с осложнением остеохондроза позвоночника. подскажите что мне лучше всего предпринять (конечно лучше всего избежать лечения : если такое возможно )
С уважением , Алексей
stop
Здравстуйте Алексей. Остеохондроз позвоночника, профессиональная болезнь людей, которые по роду своей работы вынуждены длительное время находиться в положении сидя, например водители. Прежде всего, оторвитесь от компьютера, прогуляйтесь вечером, перед сном. Лучшим средством профилактики оботрения этого заболевания является плавание: один-два раза в неделю (ТОЛЬКО НЕ В ПЕРИОД ОБОСТРЕНИЯ!). Обратитесь ко врачу ЛФК и перепишите комплекс упражнений рекомендованный при такого рода патологии позвоночника. Хорошие результаты дает лечебный массаж.
Невролог Михалев Игорь Владимирович
|
