|
23 ноября 2009, 16:08
Здравствуйте доктор!!Собственно хотелось бы написать не сколько Вам,а лицам употребляющим марихуанну,курительные смеси,которые страдают последствиями употребления данных наркотиков!!Вы доктор пишите,что обязательно нужно обращаться в стационары для лечения,я с Вами полностью согласен,но,однако,есть ситуации в которых люди при всем желании не могут обратиться,либо просто бояться этого сделать,по разным причинам.Вот в такой ситуации оказался и я в свое время!Я употреблял марихуанну длительное время,около 3 лет ежедневно,иногда и вместе с алкоголем.Впоследствии длительного употребления у меня появились все симптомы которые описаны выше в вопросах(абсистенция,депрессия,страх,думал,что с ума сойду,или что-нибудь с собой или с другими сделаю,вообщем голова не работала!!Естественно передо мной встал выбор либо крест,либо начать жить заново.Хотелось бы сказать тем людям которые не могут по разным обстоятельствам обратиться к врачу если вы действительно хотите бросить,то:1)Навсегда забудьте про наркотики(кстати это самое тяжелое во всем процессе,так как психологически все время тянет к этому);2)Бросьте компании,в которых употребляют марихуанну,это тоже один из важных этапов,потому что вам кажется,что это ваши друзья,но вот увидите,что это не так,после полугода-года они от вас отвернуться,им станет с вами неинтересно,вы поймете,что у вас разные приоритеты в жизни;3)Пейте успокаивающие травы;4)Найдите себе нормальных друзей не употребляющих эту гадость,ведь во время депрессии вам обязательно нужно находиться в обществе людей,чтобы крыша окончательно не поехала,это тоже очень важный момент;5)Займитесь каким-нибудь спортом,бегом,плаванием,это отвлекает от наплыва негативных мыслей,эмоций.Если вы будете так действовать,то у вас все получится,как это получилось у меня!!Да и кстати если все-таки у кого-то есть возможность обратиться в клинику, то не медлите.Спасибо доктор Вам за то,что Вы помогаете людям,морально и советами,им очень тяжело!
pepper
Здравствуйте. Спасибо за добрые слова! Ваши советы не расходятся с нашими рекомендациями :)
Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна
|
