|
22 декабря 2008, 12:47
Здравствуйте уважаемая Татьяна Юрьевна! Спасибо за предыдущие ответы на вопросы: 7880, 7881, 7908. Я поняла, что у меня еще не закончился постабстинентный период, конечно это просто ужасно, что он может еще длиться 6 месяцев или более, я всегда считала, что самый тяжелый первый месяц, а потом отпускает. Начала заниматься йогой, но на занятиях постоянно сводят мышцы, когда что-то не получается чувствую жуткое раздражение. Мне иногда кажется, что 3 неделя после отказа от марихуаны проходиля более щадяще, нежели сейчас(уже не курю около 2 месяцев). Если раздражительность появлялась раньше только ближе к вечеру, то сейчас я утром встаю с отвратительным настроением. Уже просто начинаю ненавидеть свою работу, хотя понимаю, что она здесь не причем. Постоянно беспричинно срываюсь на родителей, не хочу, но держать себя в руках просто не получается. Еще у меня после потребления страшно ухудшилась память (если я раньше хорошо запоминала даты, могла сказать, что было и в какой день в течении месяца и более, то сейчас же не могу припомнить что происходило на прошлой недели), уменьшилась усидчивость, реакция стала просто отвратительная. Вот недавно получила права и реально понимаю, что ездить одна боюсь, моментами ухожу в себя, иногда проваливаюсь в свои мысли, чего тоже до употребления не наблюдалось. И сама замечаю, что до потребления я была более живая, все было интересно, а сейчас пофигизм какой-то (конечно не такой, как при употреблении). Скажите это и проявляется постабстинентный период, или есть такие моменты, как реакция и память, которые просто так не восстановяться и придется их как-то заново развивать, или все же со временем все встанет на свои места? Еще чувствую блоки в теле, это тоже пройдет или желательно походить к массажисту? И еще вопрос, вот мне частенько хочется то накуриться, то напиться, это когда нибудь пройдет, не буду же я всю жизнь жить с такими мыслями?
Вы не против если я буду Вам переодически писать, мне так легче становится, переживаю меньше.
P.S. Если быть откровенной, то я Вам еще более года назад писала, но я тогда сорвалась, так и не выдержала "постабстинентного периода", очень надеюсь, что в этот раз у меня все получится, и еще поняла, что не мало важно иметь здоровое окружение, общаясь с торчками и наркоманами практически не возможно вылезти из этой дыры зависимости. (номера вопросов не помню, но ник был kat_enak).
И еще, скажите пожалуйства, сильный ли вред я нанесла своему организму и своей психики за все это время? И возможно ли полностью восстановиться, скажем так - очиститься :) ? Если да, то может надо обратиться в какой-то центр или это необязательно, и организм сам в состоянии все это сделать? В принципе у меня нет проблем со здоровьем, совсем недавно проходила полное обследование, сдавала все анализы и ЭКГ и флюрография - все было, и результаты показали, что у меня все в порядке. При таком раскладе я больше переживаю за свою психику, мне же хочется веселиться, радоваться жизни, заниматься каким нибудь делом, которое будет приносить мне радость, желание заниматься им снова и снова.
Спасибо Вам за то, что Вы есть и за то, что Вы помогаете нуждающимся, побольше бы таких людей, как Вы!
С уважением,
Анастасия
настена
Здравствуйте, Анастасия! У меня было ощущение, что мы виртуально знакомы, т.к. стиль письма трудно изменить, я нашла всю нашу прошлую переписку (№ 1634, № 1673, № 1689, № 1714 и пр), тогда я Вам очень подробно ответила :)
Нарушение настроения, внимания, памяти, неусидчивость и влечение к одурманиванию – это симптомы отмены наркотика. Влечение к наркотику будет постепенно ослабевать, увеличатся "светлые" периоды, когда мысли о наркотике и желание "оглушить себя" не будут навязчиво крутиться в голове, соответственно в эти периоды не будет нарушений настроения с раздражительностью, неусидчивости и пр. симптомов. Продолжайте заниматься физическими упражнениями, воспользуйтесь рекомендациями, данными в прошлый раз. Вы верно заметили, что смена окружения крайне важна для формирования ремиссии. Надеюсь в этот раз у Вас все получится.
Пишите.
Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна
|
