|
22 января 2010, 18:42
Здравствуйте! Спасибо за ту помощь, которую вы безвозмездно оказываете людям, попавшим в сложные жизненные ситуации, посредством своих консультаций через этот сайт! Хотел бы задать свой вопрос уважаемому врачу. Регулярно употреблял каннабиноиды (не в большом количестве, но часто по чуть-чуть) около пяти последних лет. Отказался на некоторое время по объективным причинам, после чего через пару недель начались вегето-сосудистые нарушения - тревожные состояния, резкие повышения АД, проблемы со сном (поверхностный сон, частые просыпания и т.д.), головные боли, астения. Принимаю афобазол регулярно, иногда - другие успокоительные (валокордин, новопассит). От "тяжелых" средств (АД, клоназепам) решил воздержаться. Прошло полтора месяца, симптомы уменьшились, но продолжают беспокоить. Скажите - 1. в течение какого срока обычно полностью проходят подобные симптомы? 2. Каких других "сюрпризов" можно ожидать от организма в ближайший год (при условии полного отказа)? 3. Какие нелекарственные методы лечения/уменьшения синдромов посоветуете? Полезна ли, например, баня? 4. И последний - как вы оцениваете вероятность возникновения вышеописанных синдромов от других факторов помимо отказа от канабинноидов? Стресс на работе, в семье и проч.?
Заранее большое спасибо за помощь!
Борис Г.
Здравствуйте. Появившаяся через 2 недели симптоматика синдрома отмены закономерна, отставленность проявлений объясняется липофильностью каннабиноидов, их способностью накапливаться в организме. Постепенно симптоматика будет уменьшаться, кроме того, необходимо избегать переутомления, стрессовых ситуаций, надо больше гулять, не избегать физических нагрузок, бани не противопоказаны, если Вы хорошо переносите жару. Не ждите "сюрпризов", не фиксируйте внимание на своих ощущениях, надо отвлекаться, занятость должна быть 100%. Исключите алкоголь, в рацион добавьте витаминно-минеральные комплексы, если нет противопоказаний. Главные бонусы отказа от наркотика впереди обязательно улучшится самочувствие, повысится самооценка.
Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна
|